Il profumo della primavera è già nell’aria, ed è tempo di cambiamenti: così come la natura fiorisce, anche noi donne sentiamo l’esigenza di rinnovarci, per ritrovare la nostra bellezza.
Iniziamo a scoprirci, a togliere le maglie a maniche corte e i pantaloncini dall’armadio e ci troviamo a fare i conti con una pelle del corpo troppo spesso trascurata, che in tutto l’inverno non ha mai visto uno scrub o una crema idratante. Dobbiamo correre ai ripari e ricorrere a trattamenti rivitalizzanti e nutrienti
Vediamo come farlo in due semplici step:
- Primo step: ESFOLIAZIONE .
L’esfoliazione è un processo meccanico con il quale, tramite l’uso di prodotti specifici e di un massaggio circolare, vengono rimosse le cellule morte della pelle riattivando la circolazione e permettendo il rinnovamento cutaneo. Questo step è fondamentale per preparare la pelle e renderla più tonica, liscia e luminosa.
L’esfoliazione è un procedimento che andrebbe fatto con costanza: esfoliare la pelle regolarmente, soprattutto in questa stagione, aiuta a liberarla dalle tossine e a ottenere un’abbronzatura più uniforme e durevole nel tempo.
Fate attenzione però a non esagerare con la frequenza, una volta alla settimana o una volta ogni due andrà benissimo, possibilmente con la pelle leggermente umida evitando le zone più delicate come il seno
- Secondo step: IDRATAZIONE.
Dopo l’esfoliazione, applica sempre una crema idratante: ti aiuterà a ripristinare il naturale film idro-lipidico della pelle, proteggendola dagli stress ambientali.
Scegli un prodotto adatto alle tue esigenze, con attivi selezionati per il tuo tipo di pelle:
- se hai la pelle normale, puoi scegliere una crema ad azione rinfrescante, che ti aiuterà a mantenere un aspetto disteso
- se hai la pelle secca, prediligi una crema nutriente e rigenerante
- se hai la pelle sensibile e delicata, scegli un prodotto lenitivo e idratante
E mi raccomando, la solo applicazione di cosmetici non fa miracoli, cerca di seguire sempre uno stile di vita sano ed equilibrato,
Scegli un’alimentazione sana per aiutare la rigenerazione della pelle dall’interno, rinforzando la naturale barriera protettiva creata dall’epidermide con il consumo di alimenti ricchi di beta-carotene come carote, pomodori, spinaci, melone e cereali. L’apporto di acqua all’organismo è fondamentale: non dimenticarti di bere 1,5 o 2 litri di acqua al giorno per combattere i radicali liberi e liberare il corpo dalle tossine.
Per il resto ci pensa Giovi !
